0281名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/10(日) 12:32:33.12ID:xq8w93iu 朝 オイコス、りんご4切れ 昼 ピザまん、ハッシュドポテト 夜 カニ、海老チリ、味噌汁(うす揚げ白菜もやし人参)、ごはん60g、温泉たまご 飲み物 水、お茶、カフェオレ