0945名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/08(金) 15:38:14.80ID:E3SVN27J日本だと安静に…が主流だけどこれ見てびっくりしたよ
私は生理中でも動けるからいつも通り運動してるけど
ハードに運動してもその後に影響したことはないな
随分と乱暴なレスがあるけど、こんな意見もあるということで
https://womenshealth-jp.com/a-fitness-the-best-type-of-exercise-for-every-stage-of-your-menstrual-cycle-181120/