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【PMS】生理とダイエット25【ドカ食い衝動】
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0001名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/01(土) 17:39:24.90ID:zwgzyDEs
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

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※関連スレ
豆乳ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/

※前スレ
【PMS】生理とダイエット24【ドカ食い衝動】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538567472/
0892名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/06(水) 17:41:16.62ID:hKcxuuE0
>>886
生理管理のアプリで体重も管理すると自分がどういうパターンで体重増える(むくむのか)分かっていいし、ダイエットのタイミングもよくわかるよ
0894名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/06(水) 19:29:49.85ID:ZhSjJmPS
痩せてきたら生理周期が縮まってきた
23日周期で今使ってる生理管理アプリでは対応不可になっちゃった
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