75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

[0055 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) 2018/12/04(火) 19:55:03.66 ID:cWkTHmoL0]

汗がかかないというのは基礎代謝が低い証拠。
体温低く血流悪く、血管細くて少ない。
キツめ有酸素運動、入浴、睡眠改善で血流良くなり
全身に酸素がまわり細胞が早く再生される。