0219名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5b6f-OxI8)垢版2018/12/08(土) 15:42:07.12ID:xvMwUFDY0 >>212 いぬさん、スキムミルクはどうですか?私は大さじ2をブラックコーヒーに入れたら便秘に効きました。 シュウ酸対策のカルシウムも摂れますよ。