0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/24(土) 07:49:43.75ID:wGQ+aNcn 腐ってもNHKがアザラシ油ダイエットを押していた。 まぁ、実際はえごま油だったんだが、要は一般的日本人に不足しているオメガ3脂肪酸を取ろうぜという内容。 摂取するのは4g/day程度。約40kcal。 俺は知らなかったが、世間的にえごま油ダイエットというのは以前からあったようだ。 ガッテンを信じて始めた新参も昔からやってた古参もケンカせずに語ってみよう。