0091名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/23(金) 20:47:56.89ID:Mw1hg6KD >>88です 現状理想的かどうかと言われると体重は軽い方 元々運動はほとんどしない(週1で5km走るくらい、たまに腹筋) ダイエットスレだから主旨と逸れるけど、体重は数kg増えて構わないからお腹のラインとか整えたいなぁとね 食べてる量は人並だから太った理由はお酒だろうと思ってるけど、仕事上そこは減らせないので食事制限をして運動する日を増やせばいいのかなーと思ってた所でこのスレ発見した