0123名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/11/25(日) 13:38:04.90ID:QeAmMTyB >>122 炊く前の玄米のタンパク質は100g当たり6-7g程度 炊き上げた玄米のタンパク質は100g当たり2.8-3.2g程度 で、五合=1,800gの飯に108gのタンパク質が含まれてるんだっけ?