デブでのろまな背脂の私に筋トレメニューをご指導いただけないだろうか？

[0078 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/10(土) 15:13:33.85 ID:QzCpfgzO]

>>71
あとひとつ言っとくけどフォーム気にするっていうのは、怪我しないためだからな
適当なフォームで高重量扱って体痛める初心者はたくさんいるからな、ロクにしたことねえのに筋トレ語んなエアプ