0128名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 03ec-Kv/S)垢版2018/11/26(月) 01:32:53.40ID:IS9IEvGm0 >>125 自分も心拍数100くらいで時速30〜35kmだけど負荷は8段階の6で 開始前に上着脱いで窓開けて10分すれば暑くなってきて20分以内に扇風機つけちゃうよ 汗は髪の生え際がちょっと湿る程度 ただ安静時心拍数は病気の薬飲んでるせいか55と低い