ダイエットの原動力。Part4
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ここはダイエットの原動力になっている事柄を語るスレです。
「あの人にこんなことを言われた」
「恋人を作りたい」
「この服をもう一度かっこよく着たい」
「週末のドカ食いが生きる喜びだ」
ダイエットをする原動力や理由や目標、動機をこのスレで表明、再確認し継続的なダイエット生活の糧としましょう。
単純な意思表明や身内や知り合いへのちょっとしたグチも歓迎です。
住人を叱咤激励、異なった視点からの指摘、共感の声等で他人のダイエットの原動力を後押しすることもこのスレでは良い行いです。
○煽りや誹謗中傷は禁止、荒しはNGやスルー推奨です。
○頭ごなしの全否定などの根底に思いやりの無い叱咤激励は絶対に禁止です。
○他人の原動力や努力、体重を笑ってはいけません。本人の気持ちと意思を尊重しましょう。
○努力している住人を蔑む方はお帰りください。
○ダイエットには気持ちの余裕が重要です。つまらなく見えるグチも寛大な優しさで見届けてください。
☆自身や他の住民のダイエットを助ける意識で仲良く利用して下さい。
※前スレ
ダイエットの原動力。Part3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1532658807/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured 禿げる前に恋人を作りたい
ただでさえ恋愛するにはベリーハードなのに太ってたらそりゃもう絶望しかないわけですよ
自信が湧かないのが恋愛において大きいとは分かるには分かるんだが。 10年前に買った服が着れて嬉しいです。
太っていた時のズボンも記念に取っておこうw
やっぱり服選びがめちゃくちゃ楽しいw
人生に空白を感じるのが辛いけど、過去と現在を繋いでくれる人も大切ですね。 >>4
痩せたらなんかやる気出てきて
お見合いするまでの行動力は出た
お互い頑張ろう >>1乙！
痩せて手持ちのコートの前ボタンが閉められるようになりたい >>6
お見合いってどんな人が来てますか？
若い男ってやはり人気なんですかね >>8
アラフォー後半のおっさんです
2歳くらい年下の方とお見合いしております >>9
生きてる、って感じだね
俺にはまだまだ遠い世界だわ >>7
背中がビリィ！！なる想像しちゃった
ごめん。 >>11
なんとかなるよ
ちなみにお見合いは残念ながらダメだった
でもまたお見合いの予定入った
なんとしても結婚相手見つけるんだというモチベーションが
リバウンドを防いでくれています >>10
精神病になって薬飲んだらドカンと太ったんだ。ピーク時は95キロあった。
てか精神病になる前は52キロでガリガリだったから、今71キロなんだけどあと少し落とすくらいで丁度いいって医者に言われている。
95キロ、52キロの時より背が伸びた？ってよく聞かれるのもなんか嬉しいw >>14
薬で太るって聞いたことあるなぁ
でもまさかそこまでとは…
第2の人生的な楽しささえ出ちゃいそうな変化レベルだから、ある意味うらやましいかも？（笑）
わざわざ教えてくれてありがとう！！
身長まじ？…それいいな！ BMI24でダイエット終了してウェットスーツ買ったけどちょっとキツかった
もう少し絞れという天のお告げかもしれないからもうちょっと痩せるわ ダイエット断念したんだけど、当時目標にしてたサイズのパンツを久しぶりに見たら再燃してきた
汗だくになるの嫌いで運動やめたから今なら行けそうな気がする～ 自分のサイズが半分になれば
世界は二倍の大きさになる 今日ジムの契約してきてダイエット始めます宣言をここでします。
30男です。170/79 マックスで痩せてた時は59くらいで、その後よく食べる人が好きな彼女と付き合い97キロまで体重が増えました。
何だかんだ普通の食事に戻したら85キロくらいになって、昨年野球にはまり、バッテイングセンターに週8で通ってたら体重が75くらいまで落ちて、ムッキムキのキン肉マンみたいになりました。 その後野球熱も冷めて、全くやらなくなったところ筋肉も徐々に落ち、それに伴い全体的に細くなり体重も落ちましたが体力も落ち、脂肪が増え、さらに時が経つと一層脂肪が増えてきました。 日記的にやったこととか食べた事とか書いて行こうと思ったけど、別にスレ立てしたほうがいいかな？
このスレも過疎ってたからいいかなと思ったんだけど。 何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw 今年5月からダイエットして15kg落とした
結婚相談所に登録してお見合いしてやっと仮交際に漕ぎ着けた
痩せると人生変わるね >>26
最低でも肥満よりは健康になるのは確実なんだから
痩せても対して変わらないと言ってる人でも健康面だけは変わる
健康面以外何も変わってないと嘆くのは贅沢だ 外見と健康が良くなるだけでも幸せなのに他にも色々と高望みかよ >>25-28
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところですよねt >>29
ライザップおばさんのスレもコピペしてあげれば？ 連呼さんは自分より下の相手にはコピペしないんだよね
嫉妬する相手にだけコピペ貼りまくるんだよねー 今日は200キロカロリーくらいジムで消費して、摂取は1400キロカロリーくらいだった。
正直あんまり動かないから間食しなければ摂取カロリーが低くなってしまう。 >>30-34
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです まだNGしてない奴いたのか
この長文とミナトはNGしとけ >>20のジムに行きはじめた男ですが、体重が76キロになりました。今後も一層頑張って行きたいと思います。 今日ジムで測ったら75.3kgになってた。
多分ダイエット1ヶ月目は4キロ減くらいになりそう。
じっくりとあと10落としたい。 ありがとうございます
停滞中ですが3月までに2kg痩せます 年始の挨拶に兄の家に行ったら義理姉に驚かれた！w
83キロ当時から１年顔を合わせなかったけど、やはりリアクションが最高に気持ちいいw
甥と姪が名前覚えてくれるまでは最低現状維持しよう！！ 幸せな人がやっている事ってのがあったのでシェア
・他人と比較しない
・自分のことが大好き
・周りの目を気にしない
・感謝の気持ちが常にある
・大切な人だけに時間を使う
・細かいことを気にしすぎない
・他人を変えることを諦めている
・小さなやりたいことを大切にする ・他人と比較しない
比較しまくり、人と比べてどうとか。
・自分のことが大好き
これは好きかもしれない
・周りの目を気にしない
何だかんだ目が木になる他の人を見てると他人の目を気にしてない人多いなぁと思う
・感謝の気持ちが常にある
1部の人にはあるけどももっと感謝したい。
・大切な人だけに時間を使う
・細かいことを気にしすぎない
こまけーこと気にする
・他人を変えることを諦めている
そうしたい
・小さなやりたいことを大切にする
大切にして行きたい しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 全然モテなかったけどまだモテる年齢らしいから頑張って１度痩せるわ
113キロ
1年計画 今ここ6年で一番痩せてるわ
夏が来たら脱げるわこれは 手術する為に減量した、短期で無理矢理落としたから筋肉も一緒に落ちたけど生きてる 62キロから50キロまで２ヶ月で12キロ落としたけど別段体調不良も困り事もなかったよ
その先さらに落としていくには努力と忍耐が必要だったけど
原動力はもうデブと思われたくない、だった >>58
すごいな
どんだけプライドが傷ついて、どんだけ厳しいダイエットをしたのか…w >>57
大腸癌、去年の12/18スタートで92kgから一ヶ月で17kg落として
退院後に9kg落としたら筋肉も無くなってしまったよ・・・ >>60
自分の身内でも癌患者がいるよ
これから転移に油断しないで検査してね
お大事に 折角26kgも落としたのに、癌のせいで痩せたと思われるのが悔しい 何となく運動したらそれまでずっと悩んでいた頭痛が途端になくなった
調べると筋緊張型頭痛というらしい
頭痛緩和ついでにダイエットになるからこれを原動力に、取り組もう >>63
贅肉で肩こりになってたのかな？
それか運動で筋肉ほぐれたんだと思う
何にせよ良かったね >>64
運動開始翌日にスパッと頭痛が無くなったからたぶん筋肉のほうかな
運動したら脳血管が爆ぜるかと思って省エネ生活してたのが悪循環を生んでたみたいw
ありがとう！ 頭痛予防に腕振り体操っていうのがあって
これ、体をひねるからかお通じにもきくｗ
肩回しもおすすめ >>66
ありがとう！
あれから体力系のバイトを始めたら全然頭の痛さを感じなくなった！
頭痛予防の体操。そうか、ジャンルとしてあるんだね
また頭が痛くなったらやってみる！ お通じと言えば、、
食べる量が少ない分お通じは良くないなw
あとはある程度は痩せたから次の原動力を見つけたい
3ヶ月後には夏だしマリンスポーツ中に撮影されても恥ずかしくないくらいの体を手に入れたい クソデブのロードバイク乗りの人を見かけるがすごく悲しい気分になる
デブなのになぜレーシースタイルなのか
人の振り見て我が振り直せでデブを見たら自分を客観視。
それがダイエットの原動力の始まりになる >>69
だな
自転車は運転者の能力≒性能なのにデブな時点で高級ロードも無意味
デブには戻りたくないな >>71
胃を小さくする手術が流行ってるらしいぞ
どうしても夏までが厳しいなら・・・w ナチュラルなやり方じゃないから俺は好かないけど、本当にダイエットが辛くて体もピンチな人には神みたいな対処方法なんだろうなぁ。胃切除。 お腹があんまり空かないわけだよね胃切除
空腹を感じないて夢のダイエット方法だよなあ いやいや、
満腹が早くてたくさん食べられない→太らない
こうじゃないか？ 最近どう？
休み中外食で少しリバウンドしてしまった
元に戻すべくまた頑張ってる 同じくGWは手作りお好み焼きにハマってしまい、つい食べ過ぎたわ
最近YouTubeに趣味系動画アップを始めたから今年はもう少し痩せたいな 美を奪うもの
1. 嫉妬と不安と心配
2. だらだらネット閲覧すること
3. 寝不足
4. 体を動かさないこと
5. 面倒くさいという感情
6. 人に好かれようとすること
7. お酒の飲みすぎ
8. 不幸な恋愛
9. 散らかった部屋
10. 気の乗らない人付き合い
11. エナジーバンパイヤー(エネルギーを吸い取る人) お初
ワイ離れ離れになった
肛門と大腸繋ぐ手術の為
日夜ダイエット中
癌ばります^_^ >>45
・他人と比較しない
→他人と比較しないように常に心掛けています。
・自分のことが大好き
→自分のことが大好きになれるように日々頑張っています。
・周りの目を気にしない
→比較的周りの目は気にしないです。
・感謝の気持ちが常にあります
→常に何事にも感謝の気持ちを持つように心掛けています。
・大切な人だけに時間を使うように心掛けています
→これが一番大事だと思っています。
・細かいことを気にしすぎない
→常に心掛けています。
・他人を変えることを諦めている
→諦めていると言うより他人を変えるだなんておこがましいと思っているので、先に自分から変われるように心掛けています。
・小さなやりたいことを大切にする
→日々の積み重ねを大切にしています。
世間から見れば幸せとは違うところも多い環境らしいのですが、自分では「私は幸せだな」と思って日々過ごせている私には確かに当てはまり改めて納得できました。
これを書いてくれた人ありがとう！ >>91ですが、ダイエットの原動力は、ようやく【自分が本当にやりたいこと】について考える余裕ができてきたので、その一つであるダイエットに年始から取り組んでいます。
比較的他人の目を気にしない私でしたが、他人の目を気にすると言う考え方ではなく、考え方を変えて自分のために、自分を好きになるためにダイエットに取り組むことにしました。
理想の自分に近づけるように頑張ります！ 着れる洋服を選ぶのではなく
着たい洋服を選べるようになりたい 太って初めて第一印象というか見た目印象の大切さを知った……
世の中デブには冷たい……
本気で元に戻すぞーー >>96,97,98
いけいけ～～～
やったれ～～～ デブマインドを払拭するために
寺で修行体験とか良さそう
痩せは頭からだよね、早めに意識を変えないと苦しむ お腹が肉でカッコ悪いので腹筋とダイエットしますね
特に見せる人が居るわけでもないけどなんか見てると悲しくなってくる。 一度でいいから『痩せてるね、ちゃんと食べてる？』くらいに言われてみたい！ 太ってると体も丈夫に思われて心配されない理不尽から解放されたいから痩せる！ なるほど。
それだと女で身長170とかある子は大丈夫？と小柄の子の8割減くらいで言われないんだろうな
女子バレー選手とか俺より大きいし
むしろうちの開かないジャムの蓋を開けてもらいたいとも思っちゃう。。 ここで挫折したらまた笑われる！
ここからが本番！
停滞期無視で突っ走る！
おいお前！今に見てろよ！ かっこいいパンツ買った
でも明らかに肉が邪魔で苦しいので痩せる ミニスカートとまでは言わない
せめて膝丈スカートを穿きたい それちょっと分かる
フラれた気持ちや他人に言われた無神経な言葉をここ見て思い出すときけっこうある 電車に乗って座席が一人分しか空いていない時に
座るのを躊躇してしまうから
痩せて堂々と座りたい 食欲に負けそうな時は
負けたくない相手の顔を思い出す お姫様だっこって、どんなときに必要なんだ…？
飲み会のゲーム？ 食欲に負けて食べてしまった罪悪感でストレスが溜まり
そのストレスでまた食べてしまい太る
この悪循環を断ち切るためによく考えた結果
食べられないストレスよりも食べて太るストレスの方が
キツくて苦しいとわかって今は本気でダイエットに取り組んでる コロナで外出制限があるから付き合いや外食も減ったし、ダイエットやりやすくなったので、今のうちに痩せたい！ 痩せたら手のひらを返されたように告白や声掛けをされまくってる
それはもう毎週毎週困るくらいに。
みなさんもがんばってください
もし夏が間に合わなくても次はクリスマスですので、やってやりましょう。 好きな子が後15キロ痩せたらデートしてくれるから。
俺頑張る。 自己管理ができない人間だと思われたくないから頑張る！ 別人並に変化したい
整形したの？くらいに変わりたい 誰の目から見てもデブには見えないくらいに痩せたい！ カッコよく黒い服を着こなせるようになりたい
デブが黒い服着てるとなんか変だから絶対に痩せてヤフー 普段は体を隠す服装ばかりしてるけど、さすがに夏場は隠せないから痩せるしかない。
痩せたらシンプルな格好したい。 さっきセブン行ってきたけどアイスカフェラテ買わずにアイスコーヒーで我慢できた
しかもブラックコーヒー
本当は甘いコーヒが好きなんだけどね
何か食いたくなったら腹の中つまんで我慢してる やっぱり痩せてると気分がいい
食べる快感は一瞬で終わるし醜い姿が残る
痩せてる方がいいよ
↑
こういうレスを見つけた時にモチベーションが上がる >>155
他人の書き込みでやる気あげるなんてことが出来るんだね
やる気材料は外で受けた嫌な気持ちばかりだったな、勉強になった 便秘ぎみだとお腹が丸く飛び出して我ながらカワイイ(大福みたいで) >>157
BMIで21くらいまで痩せればそこまでならない
頑張って大福とはお別れしなさい
そして製氷皿みたいなかっこいいお腹とコンニチハや デブだから試着も恥ずかしくてできない自分とさよならしたい 元々痩せがただったのが、加齢により20キロ近く太ってしまった
お腹だけ出ててかっこ悪い他、血中脂肪なども増えて、明らかに健康に悪い
幸せに、健康に、長く生活するためにも
ダイエットします >>161
痩せすぎでは？
男は女に健康的で居てくれたほうが助かる >>162
男の視線に振り回される必要はない
ダイエットは自己満足です BMI25以上は人間じゃないと書いてあるのを見て停滞期を乗りきり、リバウンドが怖くてダイエットも継続できてる。 やっぱりﾃﾞﾌﾞと出歩くのは恥ずかしいよね｡｡｡
やっぱりﾃﾞﾌﾞを身内や知人に紹介するのは恥ずかしいよね｡｡｡
だから痩せます!!
あなたの隣に相応しい体型になります!!!! 悔しさをバネにしてやっと標準体重になった！
次は美容体重まで痩せるぞー！！ 逃げちゃダメだ！
逃げちゃダメだ！
逃げちゃダメだ！ >>175
間違えた
大きい風呂を選ぶなら入れるよ ダイエットのコツをつかんできた
このまま目標達成するまでがんばる 元々デブ嫌いなのに
自分もデブ
こいつらと同じでたまるかと減量中 なかなか思うように進まないけど
まあ頑張る 停滞期に負けない！
リバウンドしない！
継続は力を信じる！ 元デブで
ダイエット成功者は
振り返ってみると
だらしなかった自分が
よくわかるからこそ
デブに厳しい とりあえず後3kg！
それをクリアしたら後3kg！
それもクリアしたら後2kg！
合計8kg絶対に達成する！ 太った人を見た時に「自分もあれくらい醜いのか…」と思うと痩せなきゃスイッチが入る。
痩せた人を見た時も「あれくらいは痩せなきゃだよね…」と反省して痩せなきゃスイッチが入る。 ニュー速か芸スポか忘れたけど
コロナ専門家の岡田晴恵という人のスレは
ネタだろうけど最近小綺麗になったせいか、
下ネタバンバンだった
渡辺直美のスレもあって、
内容は渡辺自身の下の話のスレだったけど、
一部下ネタはあったけど、
ほとんどが臭そう、酸っぱそう、こいつの下話なんて誰得、だった。
なんていうか、やはりデブはいけないと思った 男女ともにデブ専はいるけど、マニアにモテても嬉しくないよね。 気付けば今年も後四ヶ月で終わり…
冬服の着膨れはみっともないからダイエット継続！
理想体重目指して頑張る！ 巨デブってからナンパされなくなった
ナンパされるのはウザイけど
ナンパされないくらいの巨デブになった私自身が一番ウザイ ストレス過食で73kgまで太ったけど
一念発起してようやく今は51kg台をウロウロ
この停滞期を乗り越えて元の43kgまで頑張りたい 苦労して痩せたのにまた戻るんかい
太ってどうすんの？ せっかく辛いダイエットを成功したのだから
リバウンドだけはしないようにしたい 停滞期に負けない
負けたらまた豚になる
豚になったらバカにされる
バカにされたら鬱になる
鬱になったら引きこもる
引きこもったら更に豚になる
こんな負の連鎖を繰り返さないためにも
停滞期に負けない >>212
やったれ！
お前なら出来る！
バリバリ最強Ｎｏ．１になったれ！ ♪今日から一番カッコイイのだ～
バリバリ～最強～No.1～ 後もう少し！からが大変なのがダイエット…
これを乗り越えたら鏡を見る度に喜びが！を支えに頑張る！！ 大変さより、満足感な
そんな俺は見事にリバウンドしBMI22まであと6kgもあるわ
BMI22でも筋肉少ないとなんかポチャッとしてたし、道は遠いw BMI22前後で停滞してるけど、ぽちゃぽちゃだよ…
BMIは筋肉もほどよくあっての標準らしいからね…
大事なのは体脂肪率！ 毎日体重計に乗り
全身映る鏡で全身チェックしてる
簡単に見えるけど
これらを意識しないとすぐデブる １０日に一度くらい同じポーズで写真撮っておく
フォルダ人に見られたらヤバい 昔買ったはずの腹筋ローラーが見当たらない…
捨てた気もしなくもない
新調したあとに万が一出てきても困る
モチベーションが下がる 買った洋服が綺麗に着こなせるまでもう少しだから頑張って痩せる！ >>224
仕方ないから自転車乗ったりふつうの腹筋したりしてる
ありがとう リバウンド防止の為に新しい洋服を大量購入した
体重はもう少し減らしたいからジャストサイズと少し小さめのみ購入
無駄にしたくないから頑張る ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦、球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。 「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957 「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957 「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957 __,,,,＿
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'´／ l | ｲ .' 「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957 「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957 精神の病気で数年寝たきりだった
当然体力は落ち体重も増えた
家族に恩返しがしたいし痩せてスッキリなって何より運動して体力つけて親の手伝いする
半年計画
まだまだだ >>239
お前なら出来る！！その書き込みを一生忘れるな！！ 普通体型だとダサく見える服が細身体型だとかなりカッコよく見える
そういう服を少しずつ買い集めて太らないように気をつける 食べてる快感は一瞬だけ
金を出して脂肪を買ってるようなもん 薄着の季節が終わり原動力が落ちて2キロも太った
罵ってほしい >>244
そんなあなたにはケイト・モスのありがたいお言葉を…
「どんなに美味しい食べものでも痩せているという快感にはかなわない。」
「服がダサいんじゃない。自分の体が醜いのよ。」
「なかなか変われないってことは、 結局今の自分でOKって思ってる部分もあるんじゃない？」 ↑素晴らしい
服のせいにしたくないもんね
スーパーモデルがボロボロの服着ててもかっこいいもん ケイトって誰か分からないけど最後の①行がなるほどと思った >>248
ケイト･モスは元祖痩せスーパーモデルで有名な人だよ
ジョニーデップとも婚約してた時期があるし、かなり有名なスーパーモデル 急に食欲がわいてきてピザが食べたくなったけど
ここを見て我慢した！
ピザがピザ食べるとか笑えない！って言い聞かせて我慢する！ 無性に焼肉が食べたくなったけど
ここを見て我慢した！
食べたい欲求よりも
痩せたい欲求が上回ると我慢できる気がした
あなたは痩せたいですか？
それとも食べたいですか？
これから食欲に負けそうになったら
常に自問自答していこう >>86
美を奪うもの
1. 嫉妬と不安と心配→嫉妬は断ち切ったが、不安と心配は多少あり
2. だらだらネット閲覧すること→しょっちゅうと言うか毎日
3. 寝不足→逆に過眠すぎてで困ってる
4. 体を動かさないこと→ほぼ動かしてない
5. 面倒くさいという感情→面倒くさがりの典型
6. 人に好かれようとすること→人前に出ると八方美人
7. お酒の飲みすぎ→完璧に断酒した
8. 不幸な恋愛→ようやく断ち切った
9. 散らかった部屋→片付け中
10. 気の乗らない人付き合い→断ち切った
11. エナジーバンパイヤー(エネルギーを吸い取る人)→ようやく断ち切った >>45
幸せな人がやっている事ってのがあったのでシェア
・他人と比較しない→比較しても仕方ない
・自分のことが大好き→嫌いじゃないが好きでもない
・周りの目を気にしない→最低限は気にしたい
・感謝の気持ちが常にある→そのつもりだが足りてないかも
・大切な人だけに時間を使う→そのつもりだが足りてないかも
・細かいことを気にしすぎない→ズボラすぎて困ってる
・他人を変えることを諦めている→変えたいが変えられないと理解はしてる
・小さなやりたいことを大切にする→最近そう思う 痩せたい！
痩せたい！
痩せたい！
とにかく痩せたい！ 美は一日にしてならず‼やで‼ 2週間ぶりに会った人に痩せたと言われた！アタシ嬉しい！
痩せてた時に履いてたスキニーパンツなんとなく履いてみたら普通に履けてた…
明日早速洗濯しよう！
アタシキラキラに輝くから スキニーデニムをジャストサイズではなくてじゃっかん余裕があるくらいになるまで脚を細くしたい！
アタシがんばる 痩せたら高い化粧品をご褒美に買う！
アタシがんばる
デブなまま高い服や高い化粧品なんて無駄無駄 >>270-271
酷い言いようだけど、実際はこの位思わないといけないよな >>274
もう痩せてきてるからツヤサラの肌だもん！ 細身のコート買ったぁ
また今日から気を引き締めて頑張るぅ >>276
のんびりしてると間に合わなって春になるぞ
がんばれ >>284
ありがとう
昨日カッコいいブーツも買ったから頑張る！
今日はお菓子食べすぎたけどっ >>286
私も細身のスキニーと細身の可愛いブーツ買ったから頑張ってるよ！
ちなみに私はお菓子を果物に変えたらお菓子買わなくなったよ！ >>287
やっぱり細身の服買うと頑張ろうってなるよね(о´∀`о)
今日もお菓子食べたけどいつもよりだいぶ控えめにできたよ
お菓子も果物も大好き…でも次買い物行く時はお菓子買わずに果物たくさん買う！
理想の間食は、高カカオのチョコレートと果物だぁ(о´∀`о)
今年はリンゴが甘くて最高だね！ 年末年始に実家に帰った時にたくさん食べさせられるの怖いな…
家族のせいにしたらダメだけど食べないと機嫌悪くなるからほんといつも困る(T . T)
とりあえず対策として、細身のスキニーを履いて帰ってこれしか服ないからこれ以上餅食べたら着て帰る服が無い！とでも言おうかと(о´∀`о)
実家帰る人は食事どうするのか知りたい 相手のご両親に挨拶する。デブな嫁って思われたくない。 >>289
年末年始をチートデイにしてみるとかは？
後は野菜多目にしてと頼むとか
食べ順で血糖値の上がり方がかなり変わるみたいだから、野菜を先に5分はかけて食べてから魚やお肉でその後にお餅を含めた炭水化物を食べるのは必須ね！ 私は家の中で常にジャストサイズのスキニーをはいてる
これがキツくなったらヤバイとわかるし、ゆるくなったらモチベーションが更に上がるし、とにかくいい感じ
やっぱりゴムのスエットやパジャマなんかの部屋着だと気持ちもたるむしダメだね >>291
チートデイ的なのたまにやっててうまくいってるけど、実家に帰って食べまくったら喜ばれて余計に食べさせられるんだよねwとにかく家族で食事する時は飲み物ちびちび飲みつつ噛む回数増やしてゆーっくり食べてダイエットしてることバレないように頑張ってみる とにかく細身のスキニーデニム履いて帰ろう
実家で嫌でも毎日履くことになるから制御できるはず >>294>>295
帰る実家があるのは幸せなことだから、居心地が悪くならない程度に頑張ってきてね！
特に太りやすいのにパクパクイケちゃうお餅の食べ過ぎに注意したら大丈夫な気もする
私はいっぱい食べたい時は炭水化物減らしておかずをいっぱい食べるようにしてるよ！ BMI22で満足の自分じゃ、わざとキツいパンツを履くのは苦しくて逃げ(脱ぎ)出したくなる
若い頃はかっこつけたくて自然とそうしてたけど、今はとにかくリラックスしたい気持ち
服も涼しいのとか暖かいのとか機能面ばかり見るようになってしまった
コレが老いか… ハニーズのスキニーだから通常のSサイズより大きいのかもしれないけれど、ハニーズのLLデニムからL、Mと下げてようやくSサイズがはけた喜びを無駄にしたくないから頑張って維持してる
もう少しSサイズを綺麗にはきこなしたいし、よく見るとSSサイズもあったからまだダイエット頑張ってるよ！ 今日からやっと年末年始の付き合いでの食べ物の誘惑から解放される…
とりあえず今夜は半身浴で汗を流して明日から運動と食事制限再開 年末年始こそ差を付けるチャンスと思って追い込んだ
飯はオートミールとサラダチキンをメインに牛乳、胡麻油、お茶漬けでしのいだ
牛乳は１日2杯で後はジョギング前の無糖珈琲と炭酸水と麦茶
ジョギングは１日7km
筋トレも
腹筋系→腕系→胸、背筋系をローテーションで筋肉痛になった。
結果
12/23に73.8→1/4に74.1
なんでや。。。 >>300
続ければ必ず急に減るときが来るから大丈夫や！がんばれ！ 痩せてから人生が楽しくて仕方ない。この幸せを二度と手放したくない お腹をほんの少しへこませないと入らないズボンを定期的に履くことでチェックできることに気づいた 痩せて、腹筋の割れている
ダンディイケメンになって、
不倫するのが夢！！
かつての栄光をもう一度！！ >>306
同じくと言うかギリギリはけるスキニーをはいて出掛ける癖をつけると出先でも無闇に食べたくならなくなった
デブになってからは引きこもり気味だったけど、ようやく標準まで痩せたからお洒落して出掛ける癖をつけるようにしてるリバウンド防止には自分がもう太りたくないと強く思える環境に置くことが大事なのかも 良いね
デブ時代の服は１つを除いて燃やしてやったわ
残してある１つはデブ時代のデニム
あえて残しておく事でもう二度と太らないと自分に強く言い聞かせる
クローゼットの見えるところに置いてるけどたまに引っ張り出してはドン引いてる笑
普段は細身の服を着て過ごしている 95キロ→80キロに落としたら、
かなりのイケメンマッチョになるのは
自分では知っている。身長180cm
あとはヤル気だけだ。 レディースで黒スキニーのおすすめブランド教えてほしいです たまたまなんだけど…
ウエストサイズだけ見てはけるから大丈夫と試着せずに買った古着のパンツが帰宅後にお尻で引っ掛かってはけなかったのが悔しくてダイエット継続できてる
だから人によってはあえてワンサイズ小さめの洋服を買ってみると良いのかもだね 年末年始くらいはと数日豪華な食生活してしまった分がようやく戻った
年々戻すまでが長期になってるし、食べたい物を我慢するよりも体重が元に戻らない方が辛いと気付いたのでチートデイはしばらく控えようと思う
食べたい物が食べられないストレスと食べたい物を食べて体重が増えたストレスを天秤にかけた結果、食べないことを選べた
食べた後すぐに後悔してばかりだったし、停滞期は辛いけど本気で目標体重まで痩せたいから頑張る！ 巨デブから標準までは食事制限だけで簡単に落ちたけど標準から美容体重までかななかなか捗らなくて辛い
だけど今ここで挫折したらリバウンドしてまた巨デブに逆戻りは間違いないから乗り越えたい もうデブに戻りたくない
あの頃の屈辱を思い出せ
逃げるな
食うな パンとご飯はご褒美やチートデイ、外食や付き合いの時以外は食べない
お菓子を食べたい時は果物に代替
煙草やお酒は厳禁
毎日体重を測り、全身うつる鏡で体型を確認 毎月生理前にくる過食、これがどうしてもやめれなくて悔しい
気づいたら食ってる
来月は絶対に負けない
また細身の服買いに行って気合い入れ直そう うどんやパスタなどの麺類も普段は食べない
インスタントのカップ麺類は絶対に食べない チートデイ兼ご褒美の食事は月1にする
毎月の目標を達成していない場合は達成後にし、その日からまた一ヶ月後とずらす 食べる快感は一瞬
たったの10分でポテチとチョコを食べたらあっという間に500キロカロリー越え
あぁ虚しいのぅ虚しいのぅ 無茶な食事制限をすると空腹に耐えられなくて逆に暴飲暴食してしまうから、自分が食べるのに苦痛じゃない低カロリー食材を見つけて食べまくるのが良いよ！
私は蒟蒻や白滝が好きだから味付けを変えたりしながら食べまくったけど体重は増えなかった
大量に食べたら一時的に体重は増えて見えるけどそれは水を飲んでも同じことだからね
後は小腹が空いたら野菜スティックをポリポリ食べたりね
時間に余裕がある時は白滝、卵、大根のおでんを大量に作ったりすると満足度が高かった
リバウンドや過食を防ぐには空腹過ぎる時間を作らず低カロリー食材を駆使して食べる！
食べないダイエットより食べるダイエットのが長続きするし、リバウンドもせず順調に標準体重まで落として今は美容体重目指してダイエット継続中です！ >>326
まじありがとう
冷静になって考えたらその通りだよね
今日のお昼、白菜としめじ大量に煮て食べたよ
野菜の中でも大好物だから満足感高かった
たくさん食べたい時用に野菜ストックしておくことにしたよ
白菜を麺つゆで食べたらまじうまい
しかも食物繊維のおかげかトイレめっちゃ出た いまは寒いから生野菜食べる気にならないけど本来野菜大好きっ子やん自分
明日もやし、白菜、しめじまた買い出しに行こう
安いし 冬こそ鍋ダイエットだよねー
湯豆腐単品だけでも美味しいし、余裕があれば白菜、白滝、きのこ類、多少の肉や魚介類を入れたってジャンクフード食べるよりヘルシーだし腹持ちもいい
お菓子が食べたくなったら好きな果物食べる
果物高いってイメージあったけど、最近はお菓子の量を考えたら高いと思うようになった
それと何でも買う前にカロリーを見てから買う癖がついたからお菓子や菓子パンのカロリー見たら怖くて買えなくなった(笑) >>307
うんうん。分かるわかる！お互い頑張ろう！ ダイエットって維持が大変だわぁ
でも維持できる生活を苦痛なく過ごしていきたい
こんなに減量できて服もなんでも似合うようになったんだから今後死ぬまで太ることは許されない
もし太ったとしたら死んでやる スシロー行きたい!!→安いからと食べ過ぎそうだから行かない!!
焼肉きんぐ行きたい!!→食べ放題だからと食べ過ぎそうだから行かない!!
カラオケ館行きたい!!→食事半額だからと食べ過ぎそうだから行かない!!
結果、体重は減り、お金は減らない一石二鳥!!
どうしても食べたい時はスーパーでお刺身とお肉買って食べた方が安いし、両方いっぺんに食べられるし、炭水化物も摂り過ぎずに済むからご褒美チートデイにそうする!! たまに暴飲暴食したい欲求にかられるんだけど、それを我慢した次の日に限って体重が減っている。
我慢したご褒美が体重減少、ご褒美に食べたら体重増加。
どちらが良いか？と考えた時に体重減少を選べたらダイエット成功に近づく。 マック食べたい
ケンタ食べたい
でも太りたくない
まだまだ痩せたい
我慢するしかない 夕飯食べたばかりだけどまだ何か食べたい…が！
とりあえずあつい緑茶をガブ飲みしてから考えよう
いざという時用に白菜としめじも大量にあることだし
落ち着け、落ち着け
食べたくなったら白菜としめじがある
落ち着け >>336
同じく食べたい
とりあえず犬の匂い嗅いだら欲望がリセットされた
これで寝るまでしのげるか… >>337
犬の匂い良いね
さっきYouTubeで仰天チェンジの動画観てたんだけど猫のトイレシートの臭い嗅いでるシーンで食欲減退させるシーンあった笑
緑茶ガブ飲みして空腹をなんとか乗り切ったよ
自分もお風呂入って早く寝る！ ダイエットには舞茸がいいんじゃなかったっけ？
毎日舞茸食べると痩せるとかテレビでやってたような ダイエットでこれ食べればいい！ってのはないってことは覚えておけよ？ 一ヶ月ちょいぶりに外食したけど食べすぎず満足できたから後悔はしていない
爆食しないようにカロリー調整頑張る！ 痩せたい！
食べたい！
痩せたい！
食べたい！
痩せたい！
食べたい！
痩せたい！！！！ 目標体重以上に痩せたけどこれから今の体重を一年キープできたら大勝利
もう二度と太らない
次太った時は死ぬ時
腹の音は美の音
空腹時間をふやすことで若返り効果アップ あまりお金を使わず気分がスカッとする方法があるなら教えてほしい
食べ物を控えてるからかどこか物足りないようなムズムズがあって辛い 途中で過食しそうになったけどなんとか初期の段階で食い止めることができた
美は一日にしてならず
食べる快楽は一瞬
脂肪は永遠に
負けねーよ？ 三日連続で外食してしまってヤバイと思いカロリー調整頑張って一週間で体重を戻してホッとしていたら、更に停滞していた体重から減りだした
これがチートデイ効果なのかな？ 停滞期抜けただけやろ
きっかけになった可能性があるのは事実
あくまで可能性 何か食べそうになったけど冷蔵庫じゃなくてクローゼット開けた
そしてファッションショーした（笑）
そのテンションでジャージに着替えてウォーキング行ってきた クローゼットに食品を隠しててそれを食べたのかと思ったw >>352
かわいい
その性格だけで付き合ってほしいくらいの人材
目標達成してください >>353
クローゼットの一部にお菓子のストック置いてるよw
たまに食べるご褒美用のやつ
ほんとは買い置きしない方が良いんだろうけど家にお菓子置いとくの好きなんだよ笑 >>354
ありがとう笑
たまにふとした時に自分キモいなぁと思うw
お互いがんばろう 痩せたければ食わなきゃ済むだけなのに、なんでそんな苦しむ人多いんだろう？
目標体重を1%超えたら一食断食して水飲んでいれば済む話。 当初の目標体重が迫っていた時に細くて気の強い子に
「○cmなら△キロくらいじゃないと痩せてるとは言えない」って言われて悔しくて目標変更した
くじけそうになると思い出して頑張れる
あと3キロ
絶対に達成したい 達成したいじゃダメなんだよ
まず痩せない
絶対に達成すると言う強い気持ちを持ち続けた人間だけが痩せる その体型維持するの大変そうってデブがいうんだ
維持なんて考えてない。更なる高みを目指すのだ 目標無しでやってたら100キロから53キロになった >>368
てめーは自分の意思で決めることも出来ねぇのかよ
本当に模範的デブ人間だな
他人からの評価でしか自分を評価することが出来ないからいつまでもデブなわけ
痩せたって誰もお前を見ないし評価しないぞ？
それともなに？痩せれば世界が変わると思ってんの？バカなの？
お前が痩せたところでお前しか変わらない。世間はお前に興味はない BMI18.71までやっときた
子の服がが着れるようになったので、コソッと借りてる
若いのに、落ち着きのある色合いとデザインが好みなので、ワタシでも着られる服が沢山あってラッキー
いろんなオシャレが楽しめる
それが今のモチベかなw >>375
そんな貴方に僕のチンカスも煎じて飲ませてやりたいですね( ^ω^ ) デブでいたくないから落とす
食べるの好きだし運動は1度やらなくなると面倒だからまた太る
また落とす
BMI22-28をずっと繰り返してる
40過ぎたし痩せた人になりたい訳じゃない
太ってなければいいんだ 181センチ93.4キロ
内臓脂肪型
夏までに10キロ痩せる 恋愛だったが脈無しで結果として趣味としてダイエットだけ残った ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
