ウォーキング＆ジョギング ダイエット105周目

[0879 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/17(土) 15:25:38.39 a]

HIITやってみてたけどなかなかいいね、これやりだしてから
文学部だったマラソン経験ろくにない自分でも傾斜10％の坂道1km走れるようになってきた
しかし山手に住んでるから仕方ないとはいえ近所に坂道しかないな…