ウォーキング&ジョギング ダイエット105周目
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散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)
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前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット104周目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535783846/
VIPQ2_EXTDAT: none:verbose:1000:512:----: EXT was configured ポケモンGOのコミュニティデイはエラーで爆死したわww
卵だけ孵化して15キロ歩いてきた 今日はポケモン祭り?うちの近くの公園はスマホいじってる人でジョギングコース渋滞だったんだけど ロングタイツのサイズは身長で合わすのかウエストで合わすのかどちらのがいいですか?
それとワンサイズ大きい方がいいとか小さい方がいいとかあればアドバイスお願いします。 おたふくの裏起毛インナーを愛用している
あれ一枚であったかいから他の服着なくていいし洗ってもすぐ乾くのも良いよ! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています