0946名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロル Spb3-nhr+)垢版 | 大砲2018/10/19(金) 17:21:37.97ID:NHepNUFep 仕組みがよく分からないけど糖質を制限してケトン体をエネルギーに使えるようになると糖の代わりに脂肪が使われる で、過剰な脂質が吸収されるのは10%ぐらいだからカロリーを気にしなくていい ゆる糖質制限だとケトン体が出ないから糖の代わりには脂肪をエネルギーに使えない?糖が不足したらどうするんだろ?タンパク質を使うのかな?