8月末より糖質制限を始めた34の男です
始める前は身長166cmに対して体重110kgで、現在105kgまで落ちましたが、そこから体重が落ちません
食事は主に豚肉や鶏肉でタンパク質、葉物類で食物繊維、チーズや納豆なども取りながら食物繊維のサプリとビタミンB群のサプリも使っています
仕事は座り仕事なので運動不足になりがちなので、平日夜は雨天以外30分ほどのウォーキングをした後に30分程筋トレをしています
休日はなるべく動こうと歩いて買い物に行ったり家事をしたりして、夜はまたウォーキングと筋トレをしています

1か月目は4キロ程落ちたのですが、2か月目から落ちなくなってこの2週間は同じ体重が続いています
体組成計では体脂肪34%、筋肉量65kg程です。
糖質は主食での糖質は完全にカットの方向で、調味料などで多少糖質をカバーしています
色んなブログなどを見ると「１か月で4キロくらいずつ落ちる」等書いていたりするので、何かやり方が間違ってるのかなと思いまして質問させて頂きました
アドバイスなど頂ければありがたいです