0849名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/19(金) 10:36:55.68ID:cgaUSQ2T グリコーゲンが少ない時にランニングなんて最高の状態でもあるw ガンガン脂質消費して走れるからな これを繰り返していくうちに強度の高い練習でも脂質で対応可能になるんだよね