0734名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/17(水) 21:00:34.45ID:EbpV/mua >>728 じゃあなんでランナーやサイクリストってガリなん?って話 脂肪と一緒に筋肉分解してるから以外ないでしょw 更にエネルギー源の糖質抜いたら自殺行為だよな? ちなみに体重×2gってのはバルクアップに必要なタンパク質の量の話なw タンパク質で筋分解は防げないよ、糖質です 筋トレ中にカーボドリンク入れるのはそういう理由な