★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★

[0738 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa0-DrDc) 2018/11/29(木) 19:52:30.03 ID:cVK/wrMD0]

今日の食事
朝
ライス１００ｇと鶏肉２００ｇと野菜。

昼
パスタ１００ｇと鶏肉２００ｇと野菜。

夜
ライス１００ｇと鶏肉２００ｇと野菜。

プロテインドリンクを間食に3回。

これでやせるでしょうか？