>>570
パン子さんこんばんは。ランナです。
音楽聴きながら走ってたらハイにならない？それがランニングハイだと思います。

私の場合、ちょっと走りたくないなと思っていても、数百メートル歩いていると
必ず走りたくなってジョグし出します。これ、ハイだなと思ってます。