ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？Part.2

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/09/23(日) 23:21:26.81

みんなで理想目指そうね～！

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/16(火) 22:51:17.38

>>567
私も走ってる時ここの人達の事思い出す時あるよ
今頃同じように走ってるのかなぁって

誰かの励みになれば、とか昨日も言っちゃったけど
実際私が1番ココの人達と話せて励みになってるんだと思うw

モチベって、ずっと上がった状態って難しいよね
私は上がったり、下がったりする
そういう部分も素直に書いていきたいなって思ってます
なのでサボり気味の私がいたらファイト入れてくださいw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/16(火) 22:55:46.49

>>570
パン子さんこんばんは。ランナです。
音楽聴きながら走ってたらハイにならない？それがランニングハイだと思います。

私の場合、ちょっと走りたくないなと思っていても、数百メートル歩いていると
必ず走りたくなってジョグし出します。これ、ハイだなと思ってます。

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/16(火) 23:14:43.04

>>571
ランナーさん
私は音楽でハイになるよー！
私のプレイリストにはアゲ曲ばっかりはいってますw
ランナーさんは音楽聴かないって言ってたね

ランとは別で何kmか歩く時あるんだけど
結局途中走っちゃうんだよねw