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ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある?Part.2
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0001パン子 ◆qguyGLtHcs 2018/09/23(日) 23:21:26.81ID:l3itvfhJ
みんなで理想目指そうね〜!
0128パン子 ◆qguyGLtHcs 2018/09/29(土) 00:10:43.38ID:tkRaDOWw
>>126
ランナーさん

ランナーさんが体重いくらか分からないけどあと丸2ヶ月あるよー!
達成出来ますように!
0129名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 01:02:39.10ID:Z2dUu3KU
>>123 想像できたw たまに近い感じのオジサンみるかもw
>>122 パン子さん今日はお出かけか何かだったのかな?それとも生理前とか?私も生理前で、今日はダイエット始めてから最大の過食やらかしました
パン子さん大幅に痩せたけど、その間生理周期の過食みたいのは無かったですか?
0130パン子 ◆qguyGLtHcs 2018/09/29(土) 07:47:34.99ID:tkRaDOWw
>>129
生理周期の過食はあったけど、昨日ほどの暴食は中々珍しい( ;∀;)

幸いこの2日ほどランの距離は通常より長くやってたのでそれがまだ精神の救いになってるw
0131名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 09:17:24.80ID:Z2dUu3KU
>>130 やっぱり生理前はやってしまうよね…これがなければもっと早く痩せられるはずなのになぁ、落ち込みます
でもパン子さんはランも筋トレもすっかり定着しているし大丈夫だよね!!一日くらい!
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