0071名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/12(金) 15:33:27.51ID:yCOqkFFz 体重83kgで2300kcalなら、生活強度弱なら下手すりゃ太っていくから、最初の設定が間違ってるかのかもしれんよ 見直してみてもいいかも 俺は78kgで目標65kgだけど、一日1600kcalってあすけんさん言ってるよ、生活強度は弱だけど