体重別スレッド80〜89kg台 part1

[0069 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/12(金) 15:15:33.01 ID:yCOqkFFz]

>>68
大体一日1000kcalづつ削ってる計算になるから、一週間で一キロ弱落ちてく計算
まあ短期だと風呂入る前と後みたいなものだからね
きちんと一ヶ月続ければ嫌でも落ちるよ