最強の高タンパク、低カロリーな飯って『どて焼き』かも

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/19(水) 18:37:05.25 ID:eWPXexdb]

一皿(150g)当たりの栄養価は........

136kcal
P:20.3g
F:3.7g
C:6.4g

あんだけウマくてガッツリとした飯がこのスペックって凄いと思う

サラダチキンとかいくら高タンパク低カロリーでも高いし美味しくないしなぁ・・・

https://i.imgur.com/0WhSnx2.jpg