【美脚】スクワットダイエット15【ヒップアップ】

[0019 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b6c-BnKi) 2018/10/08(月) 14:57:12.22 ID:2PkuLym60]

最近はオーソドックスなスクワットにプラス、腕を前横前横やりながらのスクワットを追加したら腹周りか絞れてきた感じだワン