【美脚】スクワットダイエット15【ヒップアップ】

[0017 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saed-HGqR) 2018/09/29(土) 16:00:44.26 ID:mA01X6bqa]

腰を痛めてスクワットをするとちょっと痛みがある。
湿布はるけど、スクワットできない体になったのかな。
スクワットが１番ヒップに効くのに。