【水泳】プールで痩せる!第101のコース
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MYキックボード買ったった プールダイエット2年経過して痩せなかったけど、王道バタ足の効果みせたります プールって冬場は人いなくなるのかな
会社帰りに行こうかと思ったけど
行ってポツーンだったら落ち着かないなぁ >>707
膝とか股関節を壊さないようにな
急に短期間で激しくバシャバシャやっても痩せないから
典型的なデブのダイエット失敗パターン 多少は少なくなるから、最後の1時間は自分1人だけになるのがたまにある たしかに中毒だな
俺は毎週土日は絶対プール行くようにしてるんだけど用事あって行けなかったら死ぬほど悔しくて後悔して血の涙流してる >>712
わかる
更に毎月嫌でも股間から血が出るから行かれない日が多くなる! >>711
そこで照明落とされて施錠されたら恐怖w
そんな事はないだろうけど 初心者で片側だけで息継ぎしてたら片側しかできなくなってしまった
練習しても上手くいかなくてやめちゃうんだけどもう矯正は無理かな? 俺も片側しかできない
2ストロークで呼吸、4ストロークで呼吸
を交互にやると丁度いい感じなので
それでごまかしてる 【プールSTAFF】勤務地:国立オリンピック記念青少年総合センター内プール
アルバイト・バイト求人情報(小田急小田原線 参宮橋駅 徒歩 5分 | 渋谷区 代々木・千駄ヶ谷 | 週1日以上、1日4時間以上 シフト自由・自己申告(30日ごとに提出) https://baito.mynavi.jp/cl-002867109371/job-25234728/ 数か月前にジムに入って週5でプール通いしているが、
年末年始は休みみたいだな(当たり前か)
近所の市営プールも年末年始は休業みたいだし
1週間も泳げないなんて禁断症状が出そう
おまいらは毎年の年末年始のプールライフはどうしてるの? うちの市民プールは年末に3日間休館し
元日から開いているので泳ぎ初めに
マジ連中が多く来るので一日中レース状態 髪の痛みが凄くて泳ぐのは楽しいのに辞めたくなってきた 髪はまずシャワーで濡らしてからの方がいいらしいね
私は水泳後に水中ウォーキングする時の
肌の乾燥が気になってしょうがない… >>727
加齢による衰えと
水泳にはまる時期が重なるのは
辛いよね プールから上がったらキチンと乾かす
髪が濡れて擦れる時間が長いとダメ
帰宅後にシャンプーとトリートメント 股関節壊した
立ち上がる時痛いし走れない
でも中毒だから泳ぐ >>720
719です。昨日も反対側試してみたけど無理だった。もう諦めようと思う。 できないから練習するんだろ
無理だからやめるってなんだよ、しばくぞ 右側しかできないけど
困ったことないからなあ
練習しようとも思わんわ 左右気になるなら背泳ぎすれば良いんじゃないかな
クロールできていれば簡単だよ >>740
プールで殴り合いの喧嘩 見たことないです 正月でも泳げるプール
http://www2s.biglobe.ne.jp/~Fujiki/pool/shogatu.html 泳ぎは曲がりまくりターンも下手で後ろの皆が
迷惑してたら常連さんが止めて説教始めたのは見たよ
監視員も来てマナーを説明してた >>744
ありが豚
よく元旦は世田谷で泳いでるぜ クロスバイク乗ってたら痔になりかけてる
やっぱプールだわ ロードバイク乗ってるがサドルを良い物に替えると全然違うよ >>753
泳いでてはずれたりするかも
意外と音量大きめじゃないと水中だと聞き取りづらい 長時間乗るならママチャリサドルに勝るものなし
座面広いしスプリング付きで最高の座り心地よ 昨日の夜、いつも混んでるプールがガラガラだったのだが、それはどうやら月末の金曜日だったかららしい。 >>753
ウォーキングはおkだけど泳ぐと外れちゃうと思う
泳ぐならNW-WS620が後ろ繋がってていいよ
うまく使えるまで何回かかかるけどとっても快適 近所のジムに水中バイクが有るけどメッチャ効くってよ スーパー銭湯でアクアバイクやったけど、これじゃない感すごかった
ジムの水中バイクはそういうのとは別物なんだろうか 昨日は2キロ泳いだ。寒くて風邪引いてなかなか通えなくなってきてるー。 風邪の引きはじめは5分泳ぐとよいらしいです
テレビで先程やってました プールの水でウガイして飲むと良いってテレビでやってたね そういや水泳始めてからほとんど風邪ひかなくなったなぁ。 喘息にも水泳はいいっていうし
湿度があるから喉にやさしいのかも >>775
肺が強くなるからじゃないの
湿度とかじゃなくて >>776
喘息持ちだが湿度高い方が明らかに呼吸が楽
子どもの頃から喘息持ちだが何故楽なのか理屈は知らない >>777
湿度関係なしに
喘息がよくなるってんだから
そりゃ肺が強くなったからやろし
湿度だけならプールから離れたら
また喘息なななる訳だから
そうじゃないなら肺が強くなってんのやろ
と普通に思うのだが >>776
水泳で肺が強くなるか?
息継ぎが出来てないだけだろ
潜水の練習してるならわかるけどw >>778
肺を強くするなら湿度が高い環境でできる水泳が適してるってことじゃないの >>779
うちの兄は喘息持ちだったけど
水泳してほぼ喘息治った 今何でだろ?って思ってググッたら
水泳で自律神経が鍛えられるからだって
書いてたよ
それは知らなかった 体脂肪率やっと20%きったー!輪郭も全体も引き締まってきた 後はお腹の脂肪だ 難関だ 小学校までは漏斗胸で胸中心が凹んでて水泳恥ずかしかったが
授業の測定でチョイ速かっただけで水泳部に強制入部させられ
2年間位で普通の人になったわ 2時頃仕事終わって、歩いて片道30分のジム行って泳いで帰宅して5時か5時半か…
やれない事は無いかな 肉を抱き締めろ
脂肪の塊は
手放すな
いらっしゃいませー!(ガツガツ) >>790
お疲れ様
俺はその眠さに任せて夕食食べずに寝るダイエットをやってたが、夜中に空腹で目が覚めて精神的に参った みんな2キロとか3キロとかすごいね、私も早くそのくらい泳げるようになりたい
25メートルごとにちょっと休んで1キロ40分くらいかかる
この前1.5キロ泳いだらすごく疲れてしまった 俺も平泳ぎしかできない状態から1年間通い続けたらクロールがキロ単位で連続して泳げるようになった。
たまに平泳ぎすると100mぐらいで息が上がる。
クロールの効率ってすごい。 >>792
1.5キロ泳げるなら十分だし、疲れた状態で距離伸ばしても多分有酸素運動にならない
負荷をよりかけたいのなら泳いだあと歩けば? 毎日とか一日おきとか続けて泳いでると鼻のアレルギーが出始める。季節は関係ない。
もともと花粉症なんだけど、これって塩素のせい?? >>796
自分も連続でいくと鼻水出まくるようになる
たぶん塩素アレルギーだと思う 自分も毎日塩素アレルギー状態です
サウナにも入るがこちらは関係ないと思う >>791
ありがとう。せっかくプール行ったのに松屋食べてしまった…。久しぶりの白米美味しかった。 はじめまして。
28底辺サラリーマンです。ホームは世田谷は砧と気まぐれで千歳船橋です
地方出張の際にその地元の市営プールに行くのが趣味でございます >>802
世田谷は正月から泳げるな
俺は電車とロードバイクで全国のゴミ処理場内の温水プールめぐりをやってるぞ
俺もゴミと一緒に処分されたい 小学生以来真面目にプールで泳いだけど中年の今、足つかないで泳げるのは25mがやっとだわ
みんなすごいよ
誰にも習わないで自己流で長距離泳げるようになったの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています