0939名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/25(火) 08:57:53.35ID:Zc8UzB4d目的はムキムキになる事ではなく筋肉量を増やして代謝を上げる事だからそんな細かく考えなくていい
適当に筋トレして疲れたら終了、ただそれだけでいい
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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
目的はムキムキになる事ではなく筋肉量を増やして代謝を上げる事だからそんな細かく考えなくていい
適当に筋トレして疲れたら終了、ただそれだけでいい
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