0863名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/09/24(月) 00:38:11.23ID:/UMafuk5 炭水化物を完全に抜いた結果、やはり、イライラが止まらなかった 周りにも当たり始めたので、炭水化物は少し取ることに。 でも、炭水化物は摂取すると、また、次、取りたくなるので かなりシンドイ。 やはり、ウォーキング等を入れないと痩せないなと。