糖質制限はものすごいデブで健康に問題かかえているやつがやるといいと言われているが違うな
すいうやつらがやると持病が悪化して最悪の事態になる　下手したら突然死になる

糖質制限が一番むいているのがスポーツ選手だな
ただ、身体を犠牲にして運動能力を高めているので健康には悪いのは同じ