ウォーキング＆ジョギング ダイエット104周目

[0369 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fded-Jnas) 2018/09/15(土) 15:32:57.89 ID:dekzAiiT0]

>>368
皿の直下あたりです。学生時代から運動してない30でジョギング初めて一週間で毎朝3〜4kmくらい走ってる。凍らせた保冷剤膝にあてとけばいい？