ウォーキング＆ジョギング ダイエット104周目

[0327 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b9b-G9Ec) 2018/09/13(木) 12:11:40.80 ID:mWuXoHP/0]

>>324
メッツ値、意図的にはずしてるのか？ｗ
消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重Kg * 運動時間 * 1.05　だぞ