ウォーキング&ジョギング ダイエット104周目
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散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)
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前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット103周目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534023769/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured イヤホンで何か聞きながらじゃないと走れないんで却下 田舎でも知らない他人からいきなり挨拶されたら驚くよ 早朝ジョギング完了
4時台は雷鳴ってたりして今日は休みかなあと思っていたら5時半にきっちり雨止んだわ
試練としか思えないな 今朝も9km走った、エクストリーム出社だ(*ゝω・)ノ ジョグウォークでのすれ違いでの挨拶はないな
まして自転車で向かってきた相手とはない。
今日は雨で出来ないと思ったけど起きたら小雨で風も弱かったから
4時過ぎから走ってきた 自転車が歩道を走ってる時点で文句言う筋合いじゃないな 土手ランニングの私でも、同じジョギングしてる人ならともかく、自転車には挨拶しないな。 挨拶馬鹿って絶対
自分が正義だと思ってるんだろうなぁ
自分の世界に浸りたくて
ジョグ&ウオークする奴も居るのに >>161
ほんとアホだよな
毎日笑顔で挨拶することがどれほど人にストレスを与えるか知ってるんかね?迷惑オブ迷惑よ
うちんとこは幸いそんな馬鹿はいないけどずっと誰の顔も覚えず目も合わせず無視してて非常に居心地いい 自転車に車止め通過譲る時はOKサイン出したり親指を上に立てたりするよ >159
俺もそう思った
歩道をチャリで走ってたなら、まずジョガーが慌ててよろけながら避けようとする以前にお前が歩道の端っこか車道によけろって話 挨拶するのは良いことじゃないか!と思ったら自転車乗りだったのか・・ 住宅街のウォーキングは防犯目的で挨拶してくるやつ多いな 悪いがすれ違ってない。5メートルくらい手前で
左折する前にあいさつと頭を下げただけ。
後方から自転車とかが来るから用心のために
イヤホンはしない方がいいというのはよく見るが、
両耳ふさいでると前方で何かあっても状況がつかめない
ことがあるようなので、用心のためにコメントしただけ。
せめてイヤホンは片耳で周囲の音が識別できる状態で走ってね。
あと数十分で夜が明けるような薄暗い時だと
停止か停止に近い状態でそこそこの距離で顔があってれば
普通に挨拶くらいするだろ?ま、どうでもいいんだけど。挨拶は。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています