一日一食【1日1食】 5.5

2018/08/16(木) 21:36:02.02

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↑冒頭にコレを三行以上重ねてスレ立てしておく！！

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 5
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2019/07/20(土) 13:49:35.21

巨漢婆さんは本当にビチク爺さんのことが好きだったんだな

2019/08/15(木) 11:19:41.11

1日一食を昼に食べたらまったく痩せなくて
夜から深夜にしたら痩せていくんだけど、なぜなんだろう
同じように、いつ食べるかで変わる人いたら話をききたいです

2019/08/27(火) 22:24:17.59

デザイン

2019/10/03(木) 20:11:02.82

マジレスだけど、1日1食なんてやめとけ。
ほとんどが続かず、必ずリバウンドする。
それにかなり体に悪い。
1日1食提唱者の某医者も間食してるし、朝食抜き一日二食の菜食の医者も朝に一食相当分の野菜ジュースを飲んでいる。

ちなみに、長生きは一日三食がほとんど。
「一日三食は食べすぎ」は嘘。
ソース
http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
ttp://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000

2019/10/03(木) 20:21:03.76

>>133
let me alone

2019/10/03(木) 20:36:26.06

>>133
無知

2019/10/04(金) 23:10:01.99

5年間1日一食で痩せてた。
けど、1日1.5食になったらみるみる10 kg太った。
1日一食にしたら戻った。
喉を痛めて入院したら7分粥の病院食で一週間で8kg太ったw
省エネ体質になるのは間違いないよ
一生1日一食なら何も問題ないですが

2019/10/11(金) 04:17:48.32

痩せるほど長生きだから
長生きしたければ一生続けるのが有効ね