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【今日も】 ジョギング@ 47 JOG 【ジョグ日和】
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0001名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bb94-we3a)2018/08/14(火) 21:08:34.28ID:/pBHQGBi0

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
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【今日も】 ジョギング@ 46 JOG 【ジョグ日和】
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0566名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロ Sp88-sX8k)2018/10/06(土) 00:29:18.92ID:bt4xNs59p
10.18km@枚方市
部分(部位)痩せが眉ツバかもしらんけど、ダメ元で昔 腰痛のときに買った腰コルセットを巻いて走ってる。
部位的に、かなり汗だくになってるけど、見た目&体重には今のところ成果なし。
0584名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0aa0-D1K/)2018/10/07(日) 08:37:50.32ID:DblnzdZi0
8q@九十九里
久しぶりの早朝ラン。暑くなる前に帰宅。
0590名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa0a-WqLy)2018/10/07(日) 14:01:15.52ID:Mmoc0670a
神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに
参加するバカ。岩山みのる.岩田みのる
年齢 47歳 職業アルバイト 100%社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴?)
顔は(笑い飯の哲夫似)で ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 、好きな女性は甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Hの時はリ−ドしてくれる女性。
銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて
クレジットカードもなし。割り勘主義
貯金ゼロ、 借金あり、実家暮らし、百円単位でケチる、虚言癖あり、知的障害 、 童貞 、恋愛経験なし。約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが
女性と二人で会った事がないヘタレ。
二人で会ったとしても女性と食事する
金も ホテルに行く金もないのに何故参加するのか?参加したら何とかなると思っているのか?マヌケな男だ氏ね。
0614名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ aa80-YjDG)2018/10/08(月) 21:27:29.57ID:3NU0rqup0
10.2km
@富山県東部北

18時少し前から。
すっきりとした天気。トンボ多し。
まだまだ汗がよく出る。

走る前、家になっている柿を何個か取った。明日の朝飯にするつもり。
0617名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd9e-YjDG)2018/10/09(火) 00:49:11.76ID:JsCYzqRzd
ゼニカルを飲み出して、油はよく流してくれているのが分かった。
ただ、腹の調子が今ひとつになって、油分を含んだガスが出そうになるので、ジョギング時には気を付けないと。
0622名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa0a-WqLy)2018/10/09(火) 15:33:53.67ID:Jmm54mZga
毎週大阪の飲み会サ−クルに参加する
ヤリ目の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、
いつも同じ汚たい服装 (裾を折った色落ちした15年履いてるジ−パンに安全靴?)
顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、
実家暮らし、わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く、虚言癖あり、知的障害 、 童貞 、
恋愛経験なし、約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークル参加して手当たり次第にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか?あの顔じゃ無理だわ氏ね
0626名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd9e-YBtt)2018/10/09(火) 23:06:38.70ID:JF8IQh3bd
10km@大宮
坂道ダッシュもしてみた
0629名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0aa0-D1K/)2018/10/10(水) 15:13:16.87ID:WInlF9T40
30q@九十九里
久しぶりにじっくりと走り込めました。
0632名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d4dc-vBoO)2018/10/10(水) 18:51:46.61ID:P2dZp5430
すみません。
ジョギングで初めての冬を迎えます。
服装について教えて下さい。

ズボンはウインドブレーカーのパンツがいいのでしょうか。
それともスエットのパンツみたいなのが良いでしょうか。

よろしくおねがいします。・
0654名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a7b2-vOKy)2018/10/11(木) 23:44:56.84ID:yRpqsDcL0
10kmってボチボチペースで60分前後でしょうどうって事ない
俺は一度出たら最低100分は走るよ
もちろん最初は5分で根を上げてたよ
なのでその程度は誰でも例外なくできますよ
0655名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd7f-VJoO)2018/10/12(金) 00:03:01.32ID:qWUsgqMad
うん、継続していれば到達できる距離だとは思うんだけど
でも>>642に対しての>>646のレスは、誰であろうと可能だって言ってる気がして
今は軽く10q走っているみんなだって最初はキツかったわけでしょう
努力があって今がある
それを無視したようなレスがなんか嫌だっただけなんだ
0658名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2794-vjXh)2018/10/12(金) 01:24:47.91ID:feSXAq/W0
10km @新宿
>>642
維持の方が難しいです
10年続けてます

最初は100mも走れませんでした
ウォーキング30分でさえキツかったですが
週5で続けてたら半年後には10km走れるようになりました
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