0548名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp72-He/f)
2018/10/04(木) 11:07:44.85ID:X1ztwCdVp速さを緩く歩いたり時々走ったりして
距離も少なめでいいから、キツく感じないペースまで落として続けたらいいよ
ﾗｸﾀﾞﾅｰな感じでいいから
【今日も】 ジョギング＠ 47 JOG 【ジョグ日和】
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速さを緩く歩いたり時々走ったりして
距離も少なめでいいから、キツく感じないペースまで落として続けたらいいよ
ﾗｸﾀﾞﾅｰな感じでいいから
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