>>52

距離を延ばすと、
足への負担が大きくなる→走れない日が多くなる→
モチベーションダウン→走るの止ーめーた

ってなるのが怖いんですよね。
今の距離だと、(ほぼ)毎日走っても足が痛くならないので、
ジョギングを続けるのにはちょうどいい距離かなーなんて思ってます。