【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217

[0658 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf57-6fHr) 2019/07/10(水) 11:53:58.59 ID:vaJS3MhC0]

通常の脂質ありヨーグルトと、脂質ゼロヨーグルト、どっちがいいと思う？
体脂肪減らしたいなら。運動と食事は出来てるとして。