0656名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd1f-Tdf6 [1.75.3.228])垢版 | 大砲2019/07/10(水) 10:44:02.30ID:sb0ptki+d >>655 減量の時はすでに筋肉が発達している人はそこまで成長しないからタンパク質の量を本人の感覚で筋肉が減らないギリギリの量まで摂って余計なカロリーを入れないって考えみたい。 あとは飢餓感を少しでも減らす為に固体でタンパク質を入れて内臓を動かす為らしい。