0775名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9781-A0GD [118.241.33.40])2018/08/16(木) 09:40:41.96ID:cuaR6Vok0 80➡70kgになったけど、体脂肪が40%のままだ(´・ω・) 朝晩1時間ずつウォーキングしたんだけど 筋トレしないと駄目かな