0555名無しさん@お腹いっぱい。 (マクド FFb7-Bq2w [118.103.63.155 [上級国民]])垢版 | 大砲2018/08/08(水) 17:13:22.99ID:O/39wjIoF 有酸素する→筋肉から痩せて1ポイントダウン 筋トレする→筋肉がついて1ポイントアップ 脂肪→そのまま これが1番怖い