一日一食【1日1食】 5

[0063 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/26(木) 20:20:45.45 ID:Kpk+08E6]

おにぎり2個（400kcal）,サラダチキン（100kcal）,サラダ（150kcal）

合計650kcal

今日は超手抜き（笑）して全部スーパーで買っただけ。余裕あるからカロリーたっぷりのアイスでも追加で食うのもいいな