0023名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/07/18(水) 19:30:38.75ID:GDTh87tK 胸肉のサラダ仕立て(350kcal),おかゆ(300kcal),鶏砂肝焼き(150kcal)ミニトマト数個(50kcal) デザートにアイス(100kcal)で合計950kcal也 明日の一食はG系ラーメン食いに行くから少し控えめにした。