0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/07/09(月) 13:57:19.66ID:SxpLc8RZ Q.Freeleticsって何? A.ドイツ生まれの自重筋力トレーニングプログラムのこと。 Q.むっちゃきついんやけど。 A.正直言ってめちゃくちゃキツイです。だけど15週間で間違いなく君は生まれ変わる。本当の君になる。フリーレティクスは単なるスポーツじゃない。ライフスタイルだ。 Q.ワークアウトするスペースが無いのでできません。 A.家でも公園でもできるよ。 さあ皆で鍛え痩せるんだ!