【自宅】オンラインフィットネスについて語るスレ 1日目【マイペース】
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自宅で動画を見ながら運動するタイプのオンラインフィットネスについて語りましょう。
■主なオンラインフィットネスクラブ
・ポケジム
https://pocket-gym.com/
タイプ…ワンツーワン
講師数…5人以上
他…カウンセリング○、ウェブカメラなどの必要品が多い、予約制
値段…20分2,850円以上
・カフェトーク
https://cafetalk.com/?lang=ja
タイプ…ワンツーワン
講師数…14人以上
他…カウンセリング○、ウェブカメラなどの必要品が多い、1回1回料金が発生する
値段…1回平均2,000円
・ボディクエスト
http://bodyquest.jp/
タイプ…動画
講師数…9人以上
他…カウンセリング○、ウェブカメラなどは必要なし、基本は運動道具も必要なし、メニュー提案あり、料金が高め
値段…3ヶ月28,000円/6ヶ月39,800円
・ソネトレ
http://www.so-net.ne.jp/training/sonetore/
タイプ…動画
講師数…4人以上
他…カウンセリング△（専属トレーナーからのアドバイスあり）、ウェブカメラなどは必要なし、メニュー提案あり、月額2,500円で使いたい放題
値段…月額2,500円
・フィットリブ
https://fit-lib.com/
タイプ…動画
講師数…28人以上
他…カウンセリング×、ウェブカメラなどは必要なし、自分でメニューを選ぶ必要あり、月額1,000円以下で安価
値段…月額950円
■ワンツーワンと動画
・ワンツーワン
○サポートが充実している
×予約制、ウェブカメラなどの必要品が多い、エクササイズの途中中断はやや迷惑になる可能性がある、値段が高め
・動画
○好きなタイミングでエクササイズできる、始めるにあたっての必要品が少なくハードルは低い、途中中断も平気、値段は安め
×サポートは期待できない、サボり癖がある人には不向き
■姉妹スレ
フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1383205997/ ソネトレ、フィットリブは安いけどサポートが弱い
でも月額だから余計な出費は抑えられる
体重を落としたいだけの人にはいいかも ポケジム（ポケットジム）とカフェトークは都度料金が発生するから使い用によってはリアルのジムの方が安くなる場合もありそう
対面式でサポートは充実しているけど、サポート目的ならリアルのジムでもいいかもしれない
リアルのジムが遠い、通うのが面倒…というなら良さそう
1回10〜20分で1500円くらいかかるからやっぱり高い ボディクエストに興味があるからやってみようかと思う
3ヶ月28,000円だから月額9,000円程度
大手のリアルジムの月会費が10,000円前後だから、まぁ…という感触
通う手間、好きなタイミングでできるのは動画タイプの強み 自宅？でやるトレーニング
【医学/健康】ジム不要の「囚人筋トレ」なら、ケガなく身体を鍛えられる！［05/10］
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1525940048/ 【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！
【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。
【ソース】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/ ボディクエスト痩せなかった
言われた通りにやったけど
先生が悪いわけじゃなくて、多分食事を見てくれるトータルの奴じゃないとダメなんじゃないかなって気がした
食事もアドバイスは受けたけど、所詮アドバイスだけで、報告の義務あるわけでもないし 報告の義務あっても正確に申告するとは限らないじゃん >>25
食事の写真撮って送るとかあるだけでも違うと思うけどね
なんとなくだけど、オンラインフィットネスはやっぱり食事まで面倒見てくれるやつの方がいい気がした どんな食生活だったのか気になる
糖質、炭水化物多目とか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
