炭水化物を完全カットし続けられるわけないからね
2週間とか期間を決めてやるにはすごく効果的なのだけど
最初にスルスル痩せるのが楽しくなると止められなくなるのが多いみたいだね
その後に地獄があるのに
ある意味悪魔に魂売るようなダイエットかもねw