身体を動かしトレーニングにすることにより、成長ホルモンが分泌
ホルモンを上手く分泌させていくことで、体は変化していく。
その体の変化には栄養素が必要

筋力が付いていけば、男性らしい体型になるし、女性であれば、メリハリのある美しい体型になる。

男性ホルモン分泌で〜〜〜とかほざいてるが
単なるバカなんだろうな