0131名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 14:31:19.76ID:XD004ufMチェストプレスは補助的に三頭も使うから先にチェストプレスやってプレスダウンやったほうがよくない？
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17
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チェストプレスは補助的に三頭も使うから先にチェストプレスやってプレスダウンやったほうがよくない？
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