高たんぱく質ダイエットの落とし穴

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/27(水) 02:34:14.46 ID:4vkLKARp]

語りましょう

[0034 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/06/07(金) 16:56:25.54 ID:c9EzNEPD]

たんぱく質は1回の食事あたり身体に吸収できる量も決まっています
これを超えると、使われなかった分は体脂肪に変わります

[0035 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/06/07(金) 19:57:18.00 ID:s4y9wvrj]

最近ではその説も否定されているらしい