0118名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/21(木) 10:41:21.13ID:bcBbrjT5 これ初めてから炭水化物少なめにしてたけど便秘がちに 今まで便秘とかなったことないからびっくり カロリー内意識して炭水化物も取るようにしたらまたきちんとお通じくるようになったわ 削りすぎも良くないのね